GitHub扒皮：中国996企业、外资955企业曝光，有你家公司吗？

发布时间：2019-04-11 11:57:31 所属栏目：移动互联来源：新智元

导读：事变996抱病ICU，这个项目来真的了!今朝这个repo已经打破了15万star，而且衍生出4个repo，别离是：996名单、955名单、法令处事以及周边。关于996事变制的不满着实由来已久，跟着大量公司插手裁人雄师，一天事变12小时、一周事变6天的环境也开始越来越广泛

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事变996抱病ICU，这个项目来真的了!今朝这个repo已经打破了15万star，而且衍生出4个repo，别离是：996名单、955名单、法令处事以及周边。

关于996事变制的不满着实由来已久，跟着大量公司插手裁人雄师，一天事变12小时、一周事变6天的环境也开始越来越广泛。对事变时长诉苦最多的人群无疑是措施员，自嘲常常熬夜加班、岁数轻轻就谢顶，“钱多命短”。

持续加班导致直接住院、乃至猝死的消息时有产生。吴晓波在《水大鱼大，涟漪十年》中写到一个措施员加班的景象：

在津贴政策推出的第一个礼拜里，滴滴居然发出了一亿多元的津贴，出行订单量暴涨50倍，原有的40台处事器基础撑不住了。程维连夜致电马化腾，腾讯调集了一支精锐技能团队，一夜间筹备了1000台处事器，并重写处事端架构，措施员持续加班事变七天七夜，到最后，有的人隐形眼久魅摘不下了，有的人直接昏倒倒地。

以至于有人给出提防加班猝死的十条提议(来历：https://www.jianshu.com/p/9e2cdd2022d6)：

间歇性就寝。假如其实要加班话3分钟时刻睡一觉，记着不能高出5分钟。一睡着立马醒，这就是传说中的猫瞌睡。
多喝水。假如其实加班时刻长，记得每隔20分钟喝一杯水。至于为什么?由于加班有个很重要征象就是坐在椅子上一向不站起来。喝水能让你频仍跑茅厕，便是就是行为。尚有喝水的其他甜头就不赘述了。
假如不要一向敲打键盘，那么用手按压你的中指指尖和腕枢纽中部(就是脉搏处)。可以有用的给心脏补气。
切勿酒后加班。牢记牢记。
买个羊角梳子梳头。这个要领很管用。记着每隔半小时梳一次，一次30秒以上，可以疏通大脑血液流通度
假如长时刻久坐，不得当溘然站起来。不要觉得年青人不会脑溢血。
保持故意识的间歇性深呼吸。加班时刻越长，你会发明你呼和吸的周期越短。故意识的深呼吸能进步氧气的摄入量。
有种心脏病叫做“早搏”。也就是原来譬如你的心脏每隔一秒一跳，溘然有一次是一秒两跳，第二秒不跳了。记着，这个症状声名你不能加班了。苏息几天调解几天再继承。
有人喜好加班时辰听音乐，并且照旧劲爆的那种。着实不得当，反而会让你血压急速升高，提议听一些轻音乐，如释教音乐：譬如大悲咒，最好是梵唱版本。
在你的电脑旁边放一个你敬慕已久的意淫工具照片。可以让你时不时的看一看，想想其他工作，意淫一会儿，可以有用低落你的精力压力和心脑血管压力。

奚落本身也好、接头防御要领也好、可惜受难偕行也好，总归只是逗留在较量虚的层面。最近终于有人抉摘要采纳一些现实动作，在Github上提倡了一个996ICU的项目。