前美国国防部奸细：一般交换中，怎样读懂一小我私人的身材说话？

问本身：这小我私人必要我做什么？“我已往常常对监犯举办审判。我走进一个房间的时辰从来不会想着说：我必要他认罪。我会停下来思索，他们必要我说什么来辅佐他们启齿，汇报我他们做了什么？”她说，“我从来不会从我的角度跟他们措辞，假如你进去，带着‘我必要，我想要’的设法，你就输了。你应该带着‘这小我私人必要什么？’的设法进去。”

不要只是‘做你本身’。“按照打交道的工具差异，你所展示的本身的版本也要纷歧样。当你跟怙恃谈话可能跟重要的人物、本身的老板发言时，你是纷歧样的。哪个版本的本身与当前的发言工具最合拍，你就要调解到哪个版本上，”Poumpouras说道，“想一想：我必要调解。我做足了作业，这是这小我私人想要的。我知道本身从他们那儿必要获得什么，可是他们必要听我说什么才气让他们感想惬意、放得开，乐意买我所说的对象呢？”

知道什么时辰该保持宁静。 Poumpouras说，你要尽也许地多听少说。“人们广泛以为假如本身节制整个发言，他们就是有权利的一方。这是错误的，由于你什么也没学到。”她说，“与你攀谈的人已经相识了你的统统：什么能鼓励你，你的议程是什么，你在想什么，你如那里理赏罚信息。但你对他们一窍不通。因此，当我介入集会会议时，我会极力确保其他人都讲话，我最后讲话。我想相识房间里的每小我私人，在脑海中做条记，对每人有本身的判定，之后就可以更有伶俐地讲话。”

基于究竟。当你要求加薪可能升职时，尤其应该云云。“记录下你所做的事变，这样当你跟老板会谈的时辰，你就能列出一张清单。这就是究竟，你无法与逻辑事拭魅争辩，”Poumpouras说，“你可不想进去跟老板说，‘我认为我做得很好。’而是，‘我一向以来事变全力，示意优越，您听我跟您说。’ 这会给你更多的力气和信念。你的背后是坚硬的究竟和数字，不是‘我必要’可能是‘我想要’，而是‘您看我做过什么。’”

接管斗嘴。“在我们糊口的天下中，斗嘴不行停止。我们艰辛去停止斗嘴，而就是在当时，我们才会感受更糟。”Poumpouras说，“以是，我们必要改变生理。斗嘴也不是坏事，不要把斗嘴看作是悲观的，要学会接管。斗嘴并不料味着别人对你大叫大呼，而是意味着你们之间存在贰言，必要接头。”

操作TED法找到缘故起因。总会有人差异意你意见，这没题目。重要的是，你要相识缘故起因。要做到这一点，你可以记着TED法：汇报（tell me）、表明（explain）、描写（describe）。“汇报我为什么。表明一下你本身的设法。向我描写题目在什么处所。叮！抛给对方开放性题目。让他们汇报你谜底。让他们置身现场，”她说，“我全部的集会会议都是TED法开场的，由于我想要汇集谍报和信息，云云可知该驶往那里。”

原文链接：https://www.nbcnews.com/better/business/how-be-more-effective-communicator-according-former-secret-service-agent-ncna876611

编译组出品。编辑：郝鹏程

（编辑：湖南网）

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