奈何看电视才气不危险眼睛？这几点要紧记

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许多人天天都离不开电视与电脑，而电视电脑都必要眼睛高度齐集，时刻一长，不少人就呈现了差异水平的眼疲惫症状。那么，看电视时辰，到底奈何做才气掩护眼睛呢?下面就跟小智一路看看吧。

停止电视高亮度

高亮度是液晶电视对人眼造成危险的祸首罪魁，背后潜匿着高亮度的刺激。在正常的居室情形中，提议屏幕的色温在5500—6500，均匀亮度在150cdm2以内，光泽要柔和。可以先把电视亮度调低到画面表现不清，然后逐渐调亮，直至寓目起来清楚不费劲。

值得一提的是，许多电视具有亮度自动调理技能，可以或许自动辨认情形豁亮水平来调理电视，到达人眼最佳的寓目亮度。

另外，看电视时，房子里的光泽不要太暗，也不要太亮，可以在房子里开一盏柔和的小灯或赤色的灯炮，这样眼睛就不轻易疲惫了。

停止电视色彩不纯正

三基色组合的色彩数目与天然色彩同等，电视色彩才气称得上纯正。另外，电视的色彩校准还需精确，饱和度比拟度的太过可能短缺，长时刻寓目城市对眼睛造成必然的危险。

尤其是对付有孩子的家庭来说，孩子正处于生长阶段，色彩缺失可能偏离将影响儿童眼睛视色素的正常发育。

停止电视不正确摆放

电视神秘尽也许摆放在光泽较量柔和的角落，高度也要恰当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在统一程度线上或稍低一些。

眼和屏幕的间隔也要吻合，间隔太近，看起来恍惚不清，轻易引起视力疲惫，间隔太远，又不易看清，更不能躺着看电视。

一样平常来说，电视机和人的间隔应该是屏幕对角线的4～6倍，也可以用轻盈要领丈量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，假如手掌正好把电视屏遮住，这个间隔较为吻合。其它，看电视时，最好坐在屏幕的正前线，假如坐在旁侧，调查角不该小于45度。

停止看电视时刻过长

看电视的时刻不能太长，出格是青少年，以1～2小时为宜。

长时刻看电视画面，人眼眨眼次数镌汰，且不绝调解焦距以担保视物清楚，致使眼部肌肉调理痉挛，眼睛的调理手段降落，从而激发眼睛干涩、疲惫、重影、视力恍惚等症状，乃至呈现头昏、恶心、吐逆等并发症。另外，还会产生视力暂且性减退，也就是假性近视。

在寓目进程中，要趁变更节目或告白节目标间隙，闭上眼睛短暂苏息，或向远处远望一会儿，以免眼睛太过疲惫而影响视力。

最后，我们还可以从电视机入手，只管选择对双眼刺激小的产物，好比激光电视。因为液晶、OLED电视都回收直射式成像，大面积屏体光泽直射入眼，还陪伴着高亮表现、频闪革新等题目，尺寸越大，寓目时刻越长，越轻易引起视觉损伤。

而激光电视颠末屏幕将光泽反射到寓目者的眼中，犹如天然界的万物反射阳光最终成像进入眼帘，光泽柔和舒服不刺目。成像道理的差异，抉择了在康健护眼方面，激光电视的高度是液晶、OLED无法企及的。

必要留意的是，激光电视的屏幕尺寸广泛在75英寸到100英寸阁下，假如你能接管这样的大屏，那么激光电视能满意你护眼的需求。

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（编辑：湖南网）

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