喝粥到底养不养胃？这些人喝了反而伤胃

在一般糊口中，许多人对粥迷之偏幸，不只本身爱喝，还经常温馨劝辞别人：“胃不惬意的话，喝点粥吧。”“喝粥养胃”的说法由来已久并深入民气，那到底喝粥养不养胃了？

对付一些非凡人群，喝粥简直有必然的养胃、护胃的甜头。好比，小孩、老人、术后胃肠成果差、胃动力不敷、胃酸渗透较少的人等。

恒久喝粥，品味举措会镌汰，响应的唾液渗透也会镌汰，倒霉于食品的消化接收，而唾液中许多酶都有促进消化接收的成果。

喝粥往后，半流质食品直接进入胃内，胃的排空速率会加速，食品在胃内的存留时刻收缩。长此以往，胃的蠕动就会削弱，消化成果天然也会逐步减退，倒霉于“养胃”。

（编辑：湖南网）

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